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[健康美食] 20种保健食物

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发表于 2012-6-26 15:37:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

要保健的确不是靠药物，中医早就有药补不如食补的说法。食物保健越来越引起人们的重视。二十种保健食物基本上是蔬菜和豆谷，是易得有效的。它不仅告诉你有什么功效，还告诉你怎样加工和服用。

作者:李天天||大小:2.44MB||格式：pps

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