二十四节气-小暑养生篇

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         小暑时节大地上没有一丝凉风，就算有风的话，那也是夹杂着一股热浪迎面扑来。《诗经? 七月》写道：七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。是说小暑节气时，由于太热，连蟋蟀都跑到了庭院里来避暑了。

         　 但是，季节虽然炎热，养生还是一样要防湿。民间有冬不坐石，夏不坐木的说法，因为夏季气温高、湿度大，长时间将桌椅摆放在露天，容易受潮，一旦座椅温度升高，就会将这潮气散发给人体，久而久之，甚至会诱发痔疮、风湿和关节炎等病。

作者:沈剑平||大小:1.92MB||格式：pps

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