中医师提醒顺着体质吃水果

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         在岭南从来不缺佳果，即使是冬天，人们也能吃到喜爱的水果。冬季寒冷干燥，人体需要通过水果来补充水分和维生素。中医师提醒，冬季吃水果与夏季不尽相同，建议应根据气候及自身的体质，有选择性地食用水果，这样才能发挥理想的养生效果。

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