呼吸对了增寿很多年

yangwj50

如果只让我提一个健康建议，我最想说的是‘学会正确呼吸。2005年被美国《时代周刊》评为100位全球最具影响力人物美国亚利桑那大学医学中心主任、临床医学和公共卫生学院教授安德鲁·威尔在美国停歇与呼吸网站公开表示，呼吸是人类最重要的生命活动之一，从我们脱离母体的那一刻起，就学会了呼吸这项本领，但遗憾的是，我们并没有很好地利用它为健康服务，反而因为不正确的呼吸方式，损害了健康。呼吸对了增寿很多年。。。

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