端午三友蕴藏的养生奥秘

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2000多年来，端午节一直是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。在我国，艾蒿、香包、雄黄酒被称为端午三友，而五黄即黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒。按照传统习俗，在端午节，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。其实我们的传统习俗蕴含着很多养生学问，今天和老中医一起探寻端午习俗中的养生奥秘。

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