走路常犯八个错误

yangwj50

走路算是老少皆宜的最佳运动。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类杂志《about》日前刊文指出，拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字这些不正确的姿势不仅难看，还容易引发疲劳，导致腿、背部疼痛，甚至造成损伤。本期，我们请到运动医学方面的权威专家，为大家纠正走路常犯的八个错误。
温馨提示：本幻灯片内容仅供参考，建议在专业人士的指导下进行！

作者:yangwj50编制||大小:4.49MB||格式：pps

下载地址:下载地址一|下载地址二