60岁做到哪些改变

yangwj50 · 发表于 2015-4-16 20:00:34

有些人年轻时顾不上健康，透支身体，上了年纪后往往比同龄人要显老，60岁以上的老人更是如此。近日，台湾《康健》杂志援引美国哈佛大学外科代谢营养研究室研究员、日本救急振兴财团东京研修所主任满尾正博士的观点：只有通过改变生活方式、饮食习惯，同时调整心态，才能减缓老化时钟的速度，让身体状况回归实际年龄，成为一名老当益壮的老年人。

作者:yangwj50编制||大小:4.60MB||格式：pps

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[健康指南] 60岁做到哪些改变