[健康指南] 运动也有个金字塔，你在第几层？

发表于 2015-7-28 17:38:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

【导读】大家对膳食宝塔并不陌生，它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列。可你知道吗？运动其实也有个金字塔。《生命时报》根据美国运动医学会的推荐，告诉你运动金字塔长什么样，希望能为你提供更科学、具体的运动指南。

作者:yangwj50编制||大小:3.07MB||格式：pps

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