制怒是康寿基本功

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负面情绪中立竿见影伤人的是怒气，对患有一定疾病的中老年人来说，大怒犹如埋在生命之路上的地雷，非常危险。
故遇到生气的事切要制怒，先把怒气压下去，再从容处理。为了健康长寿，我们要从细微处入手，忌怒戒郁，养心调神，遇事胸怀开朗，处世恬淡少欲，不存非分之想，不贪非己之利，力戒烦恼，笑口常开。
这样就会健康永驻，长寿延年。能够制怒之人能将心中的愤怒彻底淡化，让心情变得平和舒畅，达到通往福寿的心灵境界。

作者:叶子||大小:5910KB||格式：pps

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