[健康指南] 入秋养生6要诀千万别忘了

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发表于 2015-8-31 20:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：。。　

作者:yangwj50编制||大小:5.00MB||格式：pps

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