朋友圈里疯传的食疗误区，九成人中招

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【导读】俗话说是药三分毒，我们日常服用的药物，总是有着这样那样的副作用。于是，很多天然的药品受到全民热捧，看上去可以让你远离副作用的困扰，朋友圈里也时不时有人分享这类文章。 然而，大家对食疗或一知半解或期望过高，也因此产生了不少认识误区。《生命时报》为此采访营养专家，总结出几大最常见的食疗误区，并加以解惑答疑。

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