[健康指南] 晨起第一杯水喝错损健康，这些水千万别喝

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发表于 2015-11-3 22:53:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。

作者:yangwj50编制||大小:5.88MB||格式：pps

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