[健康指南] 身体天生爱运动

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发表于 2017-1-25 21:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在的生活模式使得多数人坐着的时间比站着的多，但人体的构造并非为久坐模式而生，身体的每个地方都做好了动起来的准备。在起身活动之前，你的身体一直在做倒计时，坐得越久，身体就会越发不安。推荐给老年朋友运动身体的理论根据，值得一读！

作者:yangwj50编制||大小:5.73MB||格式：pps

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