[健康指南] 运动延寿各有强项

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发表于 2017-2-23 20:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年、涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显，游泳、室内健身可以在一定程度上降低早亡风险，跑步可减少罹患心血管疾病的几率，从而降低心脏病死亡风险。下面，我们就来看一看英国这项研究的具体数据，并详细分析各项运动独有的健康优势。

作者:yangwj50编制||大小:4.71MB||格式：pps

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