还在盯着计步器？日行万步是误区

yangwj50 · 发表于 2018-3-13 12:53:35

幻灯片作者：yangwj50编制
幻灯片简介：
近两年，计步越来越流行，全民都掀起了一股走路大潮，每天不走一万步似乎都不好意思打开微信运动功能。不知道从什么时候我们身边开始流传出这么一句话：每天走一万步对身体好处多多。可事实真的如此吗？据英国广播公司（BBC）的调查，原来我们都被“忽悠”了，日行万步并不是必须的，也许快走十分钟更有效。。。。

zzy8421 · 发表于 2018-3-13 17:50:29

多谢分享，楼主幸苦了！

xiesh · 发表于 2018-3-14 06:42:34

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[健康指南] 还在盯着计步器？日行万步是误区

浏览过的版块