保健养生各种小技巧

ping8340

幻灯片作者：沈剑平
幻灯片简介：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。如果发现自己总是全身乏力、食欲不振、大便稀溏、或者舌苔白腻，这是体湿在作怪。中医认为按摩几个穴位可以有效祛湿。
幻灯片截图：

xiesh