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[健康指南] 肾病

发表于 2012-3-18 15:30:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效……

作者:高力民推荐||大小:2.88MB||格式：pps

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